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上班,久站,腿疼腳疼的睡不著覺(jué)

女 | 28歲 2017-09-01 09:38:22 11人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢(xún)描述: 上班,久站,腿疼腳疼的睡不著覺(jué)、我該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-09-01 09:43:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說(shuō)的這種情況,可能是下肢的勞損引起的,也不能完全排除深靜脈血栓等疾病的可能性。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議您到醫(yī)院的骨科就診,完善檢查確診后積極的治療,近期注意休息,上班的時(shí)候最好穿平底鞋。
      

洪德高
洪德高 東??h人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸,肝膽胰,甲狀腺,乳房,下肢血管疾病的診治,腫 幫助網(wǎng)友:20518稱(chēng)贊:1
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2018-06-17 17:40:57 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      站久了腿疼是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,很多人長(zhǎng)時(shí)間站立之后都會(huì)出現(xiàn)腿疼的癥狀。長(zhǎng)時(shí)間站立腿疼的原因有很多,比如腿部血液不流通、腿部疾病等等。建議在晚上睡覺(jué)前,養(yǎng)成用熱水洗腳的習(xí)慣,睡前洗腳可增強(qiáng)局部血液循環(huán),減少局部酸性物的聚集,有助于解除疲勞和防止下肢酸痛的發(fā)生。
      

吳燕雄
吳燕雄 祿勸九龍惠民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中風(fēng),風(fēng)濕,頸椎病,腰椎病 幫助網(wǎng)友:11995稱(chēng)贊:71
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2017-09-01 09:39:43 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是上班,久站,腿疼腳疼的睡不著覺(jué),如果是剛上班,適應(yīng)一段時(shí)間就沒(méi)事了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從你的情況來(lái)看,主要是上班,久站,腿疼腳疼的睡不著覺(jué),如果剛上班,那你適應(yīng)一段時(shí)間就沒(méi)事了,如果上班一段時(shí)間還痛,建議你換個(gè)工作。
      
      以上是對(duì)“上班,久站,腿疼腳疼的睡不著覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科,兒科類(lèi)常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經(jīng)期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱(chēng)贊:203
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2017-09-01 09:40:16

      病情分析:
      您好,您這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意按摩局部的,這樣子的話可注意每天把腿抬高的。
      

wanghaijing1513
wanghaijing1513 護(hù)師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、卵巢囊腫、盆腔 幫助網(wǎng)友:59126稱(chēng)贊:97
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2017-09-01 09:46:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,應(yīng)該是由于長(zhǎng)期站立,上肢神經(jīng)血管壓迫引起的,有可能會(huì)導(dǎo)致疼痛腫脹
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您最好是帶他去醫(yī)院進(jìn)行檢查,通過(guò)藥物進(jìn)行治療,睡覺(jué)的時(shí)候抬高患肢,促進(jìn)血液循環(huán),平時(shí)應(yīng)該多休息
      

焦麗平
焦麗平 臨汾興山外科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽肝外科,十二指腸潰瘍,骨科,內(nèi)痔,外痔,混合痔, 幫助網(wǎng)友:63763稱(chēng)贊:203
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2017-09-01 09:46:31 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,你的這種情況,你不要太緊張,還是需要多注意休息的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你放松心情,愉快的生活,這種情況只需要通過(guò)休息,可以通過(guò)理療的方法來(lái)緩解癥狀的。
      

楊軍平
楊軍平 江西省長(zhǎng)征醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,肛乳頭炎,肛瘺,痔瘡 幫助網(wǎng)友:20361稱(chēng)贊:12
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2017-09-01 09:46:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況的話就是因?yàn)檎玖⒌臅r(shí)間太久了,所以會(huì)引起腳痛。你這個(gè)最主要的就是要注意休息,然后晚上睡覺(jué)前泡一下熱水腳,會(huì)好很多。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這種情況的話就是因?yàn)檎玖⒌臅r(shí)間太久了,所以會(huì)引起腳痛。你這個(gè)最主要的就是要注意休息,然后晚上睡覺(jué)前泡一下熱水腳,會(huì)好很多。然后多揉一揉,慢慢調(diào)理就會(huì)好的
      
      以上是對(duì)“上班,久站,腿疼腳疼的睡不著覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉坤
劉坤 武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸肩腰腿痛,骨質(zhì)疏松,骨折,頸椎病, 幫助網(wǎng)友:1245
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2017-09-01 09:47:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,上班由于長(zhǎng)期站立,會(huì)造成小腿足跟周?chē)∪忾L(zhǎng)期牽拉勞損刺激引起疼痛不舒服,建議最好是晚上泡熱水腳,盡量回去多躺著休息,晚上睡覺(jué)可以在膝蓋墊個(gè)軟枕,讓小腿肌肉放松。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議最好是晚上泡熱水腳,盡量回去多躺著休息,晚上睡覺(jué)可以在膝蓋墊個(gè)軟枕,讓小腿肌肉放松。
      

何巖明
何巖明 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷,頸肩腰腿痛,腹痛,功能失調(diào)性子宮出血,子宮外 幫助網(wǎng)友:6850稱(chēng)贊:6
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2017-09-01 09:57:42 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所說(shuō)的情況,你這可能屬于職業(yè)病,還與你穿的鞋子有關(guān)系,長(zhǎng)時(shí)間的站立會(huì)導(dǎo)致全身的血液聚集在下肢,不能充分循環(huán)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:你可以休息的時(shí)候按摩按摩腳,促使下肢的血液循環(huán),下班回家后用熱水泡腳半小時(shí),盡量穿舒適的鞋子,晚上睡覺(jué)時(shí)把腳墊高一點(diǎn)。
      

高峰
高峰 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,婚姻關(guān)系的疏導(dǎo),青春期的心理個(gè)案輔 幫助網(wǎng)友:374
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2018-06-17 17:46:18 我要投訴

      你好,上班勞累病痛,腿疼,腰疼時(shí)間長(zhǎng)了,需要去咨詢(xún)醫(yī)生。工作之余多進(jìn)行休息,放松。多注意自己的身體狀態(tài)。久站肯定會(huì)麻痹雙腿和腳。希望勞逸結(jié)合,適度放松。
      

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2018-06-17 17:51:04 我要投訴

      久站會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉過(guò)度緊張,一旦松弛下來(lái)會(huì)感覺(jué)疼酸軟。建議你多做腿部按摩,用溫水泡腳每次15分鐘這樣,睡前喝杯牛奶聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等。
      

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