最近我在減肥當(dāng)中每天都喝很多的水

      病情分析：
      您好，你這種情況最好是飲食注意的。長(zhǎng)期不大便的話，便秘的可能性是很大的。最好是自己注意。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是多多喝白開水，多吃富含維生素的蔬菜和水果的，飲食多樣化一些的，每餐八分飽的晚餐少吃一些，再配合喝點(diǎn)蜂蜜水，多吃香蕉的。注意調(diào)理，盡量保證健康的。

      病情分析：
      你好，減肥的話是可以采取健康減肥的，一般來說飲食減肥或者運(yùn)動(dòng)減肥
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)的話一般多喝一點(diǎn)水，溫開水，多吃一些水果蔬菜，配合運(yùn)動(dòng)進(jìn)行，減肥效果更佳。
      

      病情分析：
      你吃的要是少了肯定不容易大便的。同時(shí)是記得不要久坐。多鍛煉身體。同時(shí)不要熬夜的。
      指導(dǎo)意見：
      辛辣海鮮刺激食物都不要吃的。同時(shí)可以順時(shí)針揉肚子就行。多大口喝水。晚上不吃飯就行。記得多鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“最近我在減肥當(dāng)中每天都喝很多的水”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象有可能是吃水果蔬菜少，運(yùn)動(dòng)少有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，再多喝水的同時(shí)，要多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)就會(huì)排大便的。
      

      病情分析：
      減肥當(dāng)中應(yīng)多食粗纖維的食物,如水果蔬菜,既增加腸蠕動(dòng)排便
      指導(dǎo)意見：
      又促進(jìn)減肥,多運(yùn)動(dòng),控制飲食熱量,做到吸收的能量小于排除的能量就成功了,堅(jiān)持
      

      你好，腸胃不好與減肥無關(guān)，想要減肥，建議你采取控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法減肥，平時(shí)要控制主食的攝入量，每頓飯不要進(jìn)食過飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，盡量多運(yùn)動(dòng)。