健康咨詢描述: 拋婦產(chǎn)四十二天檢查正常,剖腹產(chǎn)后多久可以跑步減肥?
產(chǎn)后身體特別是生殖器官的恢復(fù)大約需要六到七周左右的時(shí)間,所以要求產(chǎn)婦產(chǎn)后42天復(fù)查,如果各項(xiàng)檢查提示身體恢復(fù)良好,可以逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,跑步是從慢跑開始逐漸增加。
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況來(lái)看,剖腹產(chǎn)對(duì)于女性的身體也是有一定傷害的。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議一般建議休息三個(gè)月,子宮恢復(fù)好后在進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)打打羽毛球慢跑等。祝你健康快樂!
病情分析:
刨腹產(chǎn)后42天,個(gè)個(gè)盆腔韌帶還沒完全恢復(fù),不建議過早劇烈運(yùn)動(dòng),如跑步等。我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該起碼兩個(gè)月后才可以
指導(dǎo)意見:
最好三個(gè)月后再跑步。其實(shí)鍛煉身體有許多種辦法,不一定非得室外。在室內(nèi)照樣可以,如在床上做仰臥起坐,或者俯臥肚子用為支點(diǎn)做小燕飛……總之,有很多種方法,因?yàn)槲移綍r(shí)太忙,戶外運(yùn)動(dòng)沒有時(shí)間,就自己總結(jié)了許多室內(nèi)鍛煉方法,既實(shí)用又不費(fèi)時(shí)間有不擔(dān)心霧霾,呵呵!
以上是對(duì)“拋婦產(chǎn)四十二天檢查正?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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