茯苓植物青青膠囊真的可以減肥嗎

      如果有減肥計(jì)劃的話，不建議使用減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈！建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步都有助于達(dá)到減肥的效果！減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程進(jìn)行堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      這些都不是很靠譜，建議控制體重，就是要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。減肥，合理飲食控制是基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵！
      指導(dǎo)意見：
      減肥藥，無論中藥西藥，減肥茶，減肥瘦身油，減肥咖啡等對(duì)身體都不太好，主要是抑制你的食欲，控制腸道消化吸收等原理起作用。服用會(huì)導(dǎo)致免疫功能低下，厭食癥，內(nèi)分泌失調(diào)，腸胃功能失調(diào)等狀況，代謝紊亂，反彈等。所以，營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)減肥，從不推薦減肥藥是對(duì)您負(fù)責(zé)，科學(xué)減肥是靠運(yùn)動(dòng)和控制飲食來達(dá)到減肥目的的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述藥物減肥是不健康的，建議運(yùn)動(dòng)減肥好，控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)積極參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，同時(shí)也能減肥。合理飲食，多喝水，多吃新鮮蔬菜節(jié)水果。忌零食和宵夜。
      
      以上是對(duì)“茯苓植物青青膠囊真的可以減肥嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥主要還是通過飲食加運(yùn)動(dòng)從身體內(nèi)部來提升調(diào)理單純外用藥物效果肯定不好。
      指導(dǎo)意見：
      首先要清淡飲食。不要多進(jìn)食脂肪含量高的食物。晚飯一定要少食。多進(jìn)食青菜。可以喝粥另外適度運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持一段時(shí)間應(yīng)該會(huì)有效果。
      

      你說的這些減肥產(chǎn)品，也許剛開始使用的時(shí)候有一定的效果，但是一旦停止使用，很容易反彈的，而且對(duì)身體或多或少的都有一些副作用，你最好可以通過控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)來減肥，平時(shí)少吃油膩，高脂煎炸的食物，多吃水果蔬菜，每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，比如跑步，跳繩，游泳，練瑜伽等等，只要堅(jiān)持下去，減肥效果很好，而且不容易反彈。