睡了一天，睡醒后扭傷了脖子

      病情分析：
      你說的這種情況應該是落枕啦！可能是睡覺的姿勢不合適或者是枕頭高低不合適。
      指導意見：
      建議你可以給于熱敷按摩，有條件的話可以給于中醫(yī)理療烤電，針灸效果挺不錯的。
      

      病情分析：
      你好，考慮你的時候要睡覺姿勢不正確導致的。脖子扭了這癥狀的
      指導意見：
      建議你不用過度擔心，放松心情，可以貼一些膏藥，也可以用熱毛巾來進行熱敷處理的
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你的情況考慮是落枕，主要是胸鎖乳突肌和斜方肌的無菌性炎癥引起。
      指導意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院的骨科門診進一步咨詢檢查，確診后對癥治療。平時注意保暖，枕頭不要太高太硬等。
      
      以上是對“睡了一天，睡醒后扭傷了脖子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，睡醒后脖子疼，有可能是睡覺的姿勢不對。
      指導意見：
      盡量注意休息，慢慢活動一下脖子，可以做做熱敷或者理療，過一段時間應該會好的。
      

      病情分析：
      你好，所述的情況不排除落枕的可能，可由睡眠姿勢不正或枕頭過高、過低所致。有時風寒侵襲造成局部經(jīng)絡不舒、氣血凝滯也可引起落枕。
      指導意見：
      建議頸部熱敷，局部適當按摩，外用紅花油或扶他林軟膏，口服芬必得及氯唑沙宗，必要時可針灸治療。另外平時注意睡覺時頭頸部姿勢，避免局部著涼。