健康咨詢描述: 誰能理解我,我媽媽總是因為一點小事就罵我,我試著和她交流,他仍舊不理我,求心理學
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,可能由于媽媽的性格比較要強,脾氣暴燥,工作及家庭生活不順心,壓力大等導致。
指導意見:
你好!不管母親表達方式怎么樣,她是天底下最愛你的人,建議進行換位思考,做好你應該做的事情,來報答母親的養(yǎng)育之恩。
病情分析:
你好,建議平時盡量及時減減壓,多尋求其他家人朋友的支持理解。
指導意見:
妥善處理好相應的生活事件,平時可以通過傾訴,運動等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面,不要太去理會不開心。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,需要看是否是因為媽媽的情緒不穩(wěn)定引起的。
指導意見:
如果媽媽容易情緒不穩(wěn)定,建議可以每天記錄自己的情緒變化,如開心悲傷等,一段時間后就可以感知自己接下來的情緒變化,先感知,再學著去控制。
以上是對“誰能理解我,我媽媽總是因為一點小事就罵我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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