突然絕得自己大姨媽來了

      你好，你現(xiàn)在11歲也可能要到了女孩例假期，現(xiàn)在乳房脹痛可能是例假前激素水平的緣故，你觀察一周如果真的來例假就可以放心，注意個人衛(wèi)生，而且乳房脹痛會隨著例假的到來自行緩解！
      

      病情分析：
      如果月經(jīng)來了，要用好的衛(wèi)生巾，要勤換一下，如果胸疼注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      在經(jīng)期不要吃辛辣生冷的食物。注意休息，也要注意營養(yǎng)均衡，你現(xiàn)在這個年齡還是長個子的時候。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況。女孩月經(jīng)初潮年齡在11至16歲之間。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情，飲食，生活要有規(guī)律，避免熬夜，避免心情過度緊張。
      
      以上是對“突然絕得自己大姨媽來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！