我重126斤＼'

      白醋沒(méi)有減肥的功效，建議17歲的女孩采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)時(shí)間這樣不反彈對(duì)身體沒(méi)有壞處不要超過(guò)二兩白醋沒(méi)有減肥的功效，建議17歲的女孩采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食，以長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)身體沒(méi)有壞處，最好每日三餐，每餐主食不要超過(guò)二兩，每天減的有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)，白醋并不能實(shí)現(xiàn)減肥效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的情況是可以進(jìn)行健康的減肥的，減肥其實(shí)就是一句話(huà)：堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，健康的減肥方法是通過(guò)控制飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。建議你可以在平時(shí)的飲食上保持清淡飲食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。運(yùn)動(dòng)你可以選擇慢跑，騎單車(chē)或者是跳繩等等。并且，減肥最重要的就是，堅(jiān)持！
      
      以上是對(duì)“我重126斤＼'”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！減肥需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和合理的飲食控制，依靠偏方減肥，效果未必好。減肥貴在堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，每天堅(jiān)持慢跑，或者平板撐等，多吃點(diǎn)蔬菜水果，吃飯吃八九分飽，少吃多運(yùn)動(dòng)，貴在堅(jiān)持。