因為某種原因，家里人只有我一個人

      病情分析：
      晚上好：根據(jù)你的描述分析，你是一個人獨立生活的，早飯和中午飯按時吃飯，晚飯省略了，一般情況下不會生病的
      指導(dǎo)意見：
      馬上就要開學(xué)了，需要調(diào)整好狀態(tài)，迎接新的學(xué)期，建議午飯后適當午休，不要等到下午5點再睡覺，培養(yǎng)規(guī)律的飲食起居習慣，制定計劃，按時吃飯、睡覺、學(xué)習，可以利用鬧鐘提醒，遵照執(zhí)行。
      

      病情分析：
      一個人在家，每天早上中午都正常吃飯，但是每天下午五點就犯困，一直睡到晚上八九點，沒有飯吃，連續(xù)十天都這樣，害怕對身體造成傷害，讓你感覺很焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      不吃晚飯，可能會消耗你體內(nèi)多余的脂肪，使你的體重下降，不會得病，希望你放松心情。希望你養(yǎng)成良好的生活方式，保證充足的睡眠，每天按時吃飯，合理飲食，加強營養(yǎng)。中午可以適當休息，午睡時間保證在一小時左右，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加一些戶外運動，健康快樂的成長。