失眠多夢，頭暈i入睡困難難早醒

      病情分析：
      考慮失眠引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，嚴重時記憶力下降的癥狀。
      指導意見：
      建議避免過度勞累和激動，緩解心理壓力，少吃刺激性食物，用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。

      你描述的主要是睡眠障礙，睡眠障礙包括入睡困難早醒睡眠淺易醒等，病理性癥狀依靠個人努力難以改善，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生?？凭驮\，規(guī)范服藥治療。

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關，另一方面也與軀體因素有關，例如各種軀體不適，或患有原發(fā)病，三是多夢也可以影響睡眠質量。根據不同的原因具體分析。首先保持平常心態(tài)，多參與戶外活動，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重失眠者需要藥物治療。
      以上是對“失眠多夢，頭暈i入睡困難難早醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠多夢，頭暈，入睡困難，早醒，靠吃安眠藥入睡。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，建議您前往正規(guī)醫(yī)院神經內科就診，或者中醫(yī)院結合舌脈中藥調理，睡前溫水泡腳，按揉涌泉穴、三陰交、內關等穴位以助眠。

      病情分析：
      男性，41歲，入睡困難，早醒，頭暈，靠吃安眠藥入睡，有時整夜睡不著，如果你睡好了頭就不暈了，那么就證明頭暈是由于失眠引起的。如果連續(xù)幾天睡好了，頭暈也還依舊，是需要另外找原因(例如做做顱腦影像學檢查、測測血壓等)。下面我就只是針對失眠做解答
      指導意見：
      我長期診斷治療失眠的程序和方法是這樣的：(1)針對引起失眠的壓力、刺激因素，或者不良情緒做心理調適心理治療，如果就診者存在對于失眠的不合理認知，就需要運用認知療法做認知調整，消除引起睡前高喚醒狀態(tài)的不合理認知。(2)傳授自我心理調整的方法，主要是要培養(yǎng)良好的睡眠作息習慣，陪養(yǎng)良好的睡眠生物鐘，結合傳授一些助眠方法。(3)助眠藥物可以選用中成藥或者西藥，中成藥有我自己弄得安神湯方劑，西藥一般選用非安定類的助眠藥例如，佐匹克隆或者右佐匹克隆，降低藥物依賴風險。但是，建議優(yōu)先選用非藥物的調節(jié)方法，其次是選用中成藥，第三是選用西藥助眠藥，西藥藥物只有不得已才吃之，防止產生成癮性。(4)如有需要，另外再結合運用其他一些方法。這是我的工作經驗。建議通過這個平臺聯系指定咨詢，以便更好的幫到你

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況有可能是神經衰弱引起的。
      指導意見：
      建議你不要熬夜，作息規(guī)律，平時多鍛煉，可以在醫(yī)生的指導下口服安神補腦液治療

      所有成年慢性失眠障礙患者均應首先接受失眠認知行為治療（CBT-I）；對于單獨使用CBT-I治療無效的慢性失眠成年患者，再由醫(yī)生及患者共同商討決定是否采用藥物治療。
      以上是對“失眠多夢，頭暈i入睡困難難早醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！