我是一名13歲的女生

      病情分析：
      你好。影響身高的因素很多，大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段，參加一些適宜的體育鍛煉會(huì)有助身體長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見：
      要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在不好明確的，需要去醫(yī)院檢查一下骨骼線的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      如果檢查骨骼線沒有閉合的話就有長(zhǎng)高的可能，建議適量補(bǔ)充鈣劑，多運(yùn)動(dòng)鍛煉就可以了，如果閉合的話就不能長(zhǎng)高了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，13歲這個(gè)時(shí)候1米55不算矮了，還有很大的增長(zhǎng)空間，處于青春期快速發(fā)育的階段
      指導(dǎo)意見：
      ，你在這個(gè)時(shí)候首先要保證充足的睡眠，晚上不要熬夜，這樣利于生長(zhǎng)激素的分泌，平時(shí)的時(shí)候，還要積極鍛煉身體，以伸展運(yùn)動(dòng)為主，利于長(zhǎng)個(gè)
      以上是對(duì)“我是一名13歲的女生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.
      指導(dǎo)意見：
      例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
      

      病情分析：
      你好目前根據(jù)你簡(jiǎn)單病情及其臨床癥狀初步考慮生長(zhǎng)因素方面問題。
      指導(dǎo)意見：
      你好目前類似你這種情況一般都是建議適度鍛煉。你目前剛好處于第二生長(zhǎng)高峰期，所以平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)上再適度鍛煉例如打籃球，跳遠(yuǎn)等都可以幫助增高。