以前和朋友站在一起很高現(xiàn)在比朋友越來(lái)越矮

      病情分析：
      您好，對(duì)于您的狀況描述，身高發(fā)育這個(gè)問(wèn)題本身受父母遺傳因素影響，再者要考慮個(gè)人生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣等方面因素影響，而且您的年齡還小，發(fā)育空間還很大的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可以自己注意調(diào)理，比如飲食多注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要厭食挑食，注意鈣質(zhì)補(bǔ)充，比如牛奶雞蛋一類(lèi)，禁止煙酒辛辣，一定避免熬夜，做好個(gè)人衛(wèi)生，適當(dāng)戶(hù)外鍛煉就好。

      病情分析：
      這個(gè)可以注意身高的發(fā)育也是有一定的規(guī)律的，然后就是根據(jù)您的描述，建議您
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以注意保證睡眠時(shí)間，尤其是深睡眠的時(shí)間，這個(gè)可以幫助長(zhǎng)高的，在有就是可以注意保證適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      你好，身高和遺傳還是有很大關(guān)系的。平時(shí)注意保持充足的睡眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和鈣質(zhì)，多運(yùn)動(dòng)比如跳高，跳遠(yuǎn)等有利于骨骼生長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，將有助于長(zhǎng)高。
      以上是對(duì)“以前和朋友站在一起很高現(xiàn)在比朋友越來(lái)越矮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！