最近舉一些比較重的東西的時(shí)候

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合后期關(guān)節(jié)的理療來進(jìn)行恢復(fù)，切記超負(fù)荷勞累
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意清淡飲食為主，配合局部的針灸理療按摩熱敷牽引的方法來進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      您好，您的描述情況還是要注意的就是有局部運(yùn)動(dòng)勞損的因素方面較多。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況就是要注意頸椎后面位置的調(diào)整，進(jìn)行局部的按摩推拿的調(diào)整。要注意的就是調(diào)整姿勢不要久坐或一個(gè)姿勢不動(dòng)等。