健康咨詢描述: 本人一補就上火,有點像虛不受補的癥狀,同時脾虛,氣血虛,濕氣重。聽說早飯喝粥最養(yǎng)脾胃,但是作為一名學生可能吃不飽,請問避開上述癥狀還能加什么吃?(宿舍不適合自己做各種養(yǎng)生粥)
病情分析:
中醫(yī)認為虛人不受大補,需要清補為主,待脾胃虛弱得到改善,癥狀會慢慢緩解。
指導意見:
你的癥狀需要補氣養(yǎng)血,健脾祛濕,平時可以用薏米紅棗黃芪泡水代茶飲比較好,同時注意休息,避免熬夜。
您好,結(jié)合您所描述的情況,早餐可以食用雞蛋或蔬菜水果等,燕麥片等均可,避免食用油炸,辛辣刺激生冷油膩食物即可,可以服用中成藥參苓白術散。香砂養(yǎng)胃丸等。
病情分析:
你好,你的情況不是不受補,而是補法不對,即便是不虛,適當進補也是沒有問題的,但是盲目的去補,尤其是藥補肯定是不可取的,因為未經(jīng)中醫(yī)把脈判斷具體什么情況的藥補,是有風險的。
指導意見:
請你最好去找中醫(yī)把脈,具體判斷是陰虛還是陽虛,是腎虛還是脾虛、心虛、肝虛、肺虛等等,每一種虛證治療方法都是完全不同的,并不是隨便去補虛。其實合理飲食結(jié)構(gòu)以及足夠的飲食攝入,才是最好的。
以上是對“本人一補就上火,有點像虛不受補的癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
主要是那些本身有補的作用的東西我隨便一吃就上火...不是特意去補,就是平時隨便吃吃,網(wǎng)上查是因為這些食物本身想補補不進才馬上上火,我只是想說我很多東西不能吃
這樣的話,你只能去當?shù)蒯t(yī)院掛號看營養(yǎng)科,有營養(yǎng)師為你做具體指導。
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