大象腿喝奶昔能瘦嗎，如果能瘦的話大概要喝多久才見效

      你好，根據(jù)你的描述，喝奶昔是會起到一定的作用的，但是還是建議你可以通過運動去減肥，也要嚴(yán)格控制自己的飲食，希望我的回答對你有幫助

      病情分析：
      你好，人的胖瘦是否均勻跟你的家族遺傳，運動習(xí)慣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      想瘦身唯一的辦法就是少吃多運動，如果想單獨瘦腿，需要去健身房做專門鍛煉。

      病情分析：
      你好，很高興為您解答這方面的問題，這種情況你要通過鍛煉來改變。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天都要進行有氧鍛煉，鍛煉完之后進行拉伸運動，慢慢的改變，祝你生活愉快。
      以上是對“大象腿喝奶昔能瘦嗎，如果能瘦的話大概要喝多久才見效”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！發(fā)胖的原因主要就是長期吃進去的食物熱量超過了身體代謝需要的。少數(shù)情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的。科學(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量的食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動增強身體代謝。需要毅力。不要依靠喝奶昔。