皮膚太白了，想變黑！皮膚天生就很白

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在主要是嫌棄自己皮膚太白，想要變黑
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      除了太陽(yáng)曬沒(méi)有太好的辦法，你可以多去海邊曬一曬，多曬幾次，保證變黑。不過(guò)注意保護(hù)皮膚別曬傷了
      

      病情分析：
      你好，皮膚要變黑可能經(jīng)常曬陽(yáng)光，但避免陽(yáng)光暴曬，以免皮膚曬傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      皮膚不是特別異常的白不必?fù)?dān)心，調(diào)整良好心態(tài)，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉身體。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況來(lái)看你這個(gè)主要是一個(gè)體質(zhì)問(wèn)題，不要想多了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果確實(shí)想變黑建議可以出海南旅游一圈或者出門(mén)不需要防嗮措施，多喝黑豆之類(lèi)
      
      以上是對(duì)“皮膚太白了，想變黑！皮膚天生就很白”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！