因為我要坐車回家而且是長途路上肯定要零食但是我痛經(jīng)

      你好朋友，你這種情況，請問你是在經(jīng)期要坐長途車回家嗎？如果你痛經(jīng)比較厲害，建議你最好避開經(jīng)期回家，也就是等經(jīng)期過后你再回家。如果不是太厲害，你需要吃一些熱的東西，不要受涼，腹部也可以注意保暖，做做的熱敷。
      

      病情分析：
      建議也可以口服元胡止痛片調(diào)理看看，觀察經(jīng)期出血量，是否正常，
      指導(dǎo)意見：
      建議個注意休息和安全，多喝水，最好是選擇熱水，建議應(yīng)該合理的安排看看，平時應(yīng)該避免著涼較好的