健康咨詢描述: 高一新生,住宿天天哭真的很抑郁現(xiàn)在回到家想到過幾天又要去學校就又想哭
病情分析:
你好,從你描述的這個情況來看,考慮主要是由于初次住校不適應導致的這種情況,
指導意見:
建議你的這個情況,以后要慢慢的學會這種獨立的環(huán)境,畢竟你以后上大學是需要離家的,
怎么調節(jié)情緒
建議你平時多和同學接觸一下,不要自己呆在宿舍里,會有一定的改善作用,
病情分析:
你好姑娘,根據(jù)您對情況和癥狀的描述,可能您的性格比較孤僻,
指導意見:
新的環(huán)境確實需要一段時間來適應,建議您多和新同學、老師交流。多參加體育、課外活動!
怎樣才能把自己的情緒壓下去呢每天早上起來都特難受心情很壓抑早上中午晚上都吃不下飯
高中生活壓力大,學習任務重,您要學會調節(jié)自己的心情,把心思、精力放在努力學習上,不要胡思亂想!
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