健康咨詢描述: 腎虧,廋弱,有黑圓圈,13歲身體發(fā)育,到后來不發(fā)育,肌肉變松,身高發(fā)育的慢
病情分析:
黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。建議動(dòng)作解決,冷熱交替促循環(huán)。交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進(jìn)血液循環(huán),緊急解決青色黑眼圈問題。準(zhǔn)備的物品:臉盆、微波爐、保鮮膜、兩條毛巾。1、在臉盆內(nèi)倒入冷水,再加入冰塊,再將毛巾浸泡1分鐘左右制成冰毛巾(若沒有冰塊可用冰水代替)。2、毛巾變冷后擰去水分,但注意不要擰得太干,否則毛巾會(huì)無法保持溫度。3、將另一條毛巾完全浸濕后,用保鮮膜包好放進(jìn)微波爐里加熱大約1分鐘備用。4、仰頭,將冰毛巾折疊敷在眼睛上,直到覺得脖子累時(shí)停止。5、此時(shí)換熱毛巾敷眼睛,冷熱交替讓血液循環(huán)更佳。記住,必須冷熱敷交替做5次。
指導(dǎo)意見:
注意!熱敷可別燙傷肌膚.平時(shí)注意從飲食中吸取營養(yǎng),多吃瘦肉、蛋類、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A及礦物質(zhì)的食品。
病情分析:
廋弱,肌肉變松,身高發(fā)育的慢,有黑圓圈一方面是屬于脾虛的表現(xiàn),另一方面有腎虛的情況存在。
指導(dǎo)意見:
治療在于調(diào)節(jié)脾腎為主,如可以選擇中成藥脾腎兩助丸、或者是直接使用中藥十全大補(bǔ)湯、龜鹿二仙丹等進(jìn)行加減。
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