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本人女,想減肥,但是有子宮肌瘤一顆1

保密 | 27歲 2017-08-25 23:38:38 2人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述: 本人女,想減肥,但是有子宮肌瘤一顆1.5公分,可以喝這個(gè)代餐粉減肥嗎


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李俠
李俠 二級(jí)公共營養(yǎng)師 擅長: 高血壓,二型糖尿病,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:935稱贊:1
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2017-08-26 10:06:29 我要投訴

      病情分析:
      可以喝的,但是建議還是以運(yùn)動(dòng)減肥為主,科學(xué)的減肥需要合理飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)并長期堅(jiān)持。合理飲食是基礎(chǔ),運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵。
      指導(dǎo)意見:
      要多吃水果蔬菜五谷雜糧,體積大飽腹感強(qiáng),其富含的膳食纖維和B族維生素有促進(jìn)能量代謝作用。烹飪方式以蒸煮燉拌為主,低油低糖低鹽。早餐五谷雜糧粥,1個(gè)雞蛋,少量水果、1份焯拌蔬菜。中餐主食生重不超過2兩,魚禽肉蛋不超過2兩,豆制品和蔬菜不限。晚餐要早吃少吃,雜糧飯或薯類加焯拌蔬菜。不能吃甜食、飲料、加工食品,少吃零食,少吃油多煎炸食物。吃東西要多咀嚼,不要熬夜,熬夜很容易發(fā)胖。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),快走、慢跑、平板支撐、跳繩、呼啦圈、仰臥起坐等,運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少要在40分鐘以上,但也不宜超過1小時(shí),時(shí)間太長會(huì)降低免疫力。

魏綠英
魏綠英 南昌縣向塘鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 陰道炎,附件炎,月經(jīng)不調(diào),宮血,盆腔積液,痛經(jīng),人 幫助網(wǎng)友:24323稱贊:3
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2017-08-26 10:09:58 我要投訴

      病情分析:
      不要喝這些東西減肥,最佳的方式是通過加強(qiáng)身體鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      不建議喝什么減肥藥,是藥三分毒,平時(shí)不要暴飲暴食,少吃油膩熱量高的食物。

疾病百科| 子宮肌瘤

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溫馨提示:
定期參加?jì)D科普查,以便早期發(fā)現(xiàn),早期治療。

子宮肌瘤(uterine myoma)是女性生殖器最常見的良性腫瘤,由平滑肌及結(jié)締組織組成。常見于30~50歲婦女,20歲以下少見。據(jù)統(tǒng)計(jì),至少有20%育齡婦女有子宮肌瘤,因肌瘤多無或很少有癥狀,臨床... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:30-50歲婦女 常見癥狀:月經(jīng)量增多、白帶增多、腹部腫塊、陰道溢液[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、手術(shù)治療
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