健康咨詢描述: 那六點吃飯的時候喝魚湯呢?會不會也發(fā)胖呢?那請問建議什么時候喝呢?
病情分析:
你好根據(jù)你所說的這種情況和你的年齡可能你是對身材比較看中的人
指導意見:
你好,一般魚湯一類的是不會引起很胖的,平時還是建議你最好清淡飲食,不要太油膩
病情分析:
的,魚湯有很好的高蛋白,不會發(fā)胖,它是高蛋白低膽固醇的。
指導意見:
經(jīng)常多吃提高身體免疫力有好處,而且也不容易導致身體發(fā)胖。不會引起身體發(fā)胖的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這個魚湯飯前飯后都是可以的,沒什么講究的!
指導意見:
首先說魚湯理論上是不會發(fā)胖的,因為魚屬于高蛋白食物,所以魚湯也沒有什么脂肪,適當喝一些有好處!
以上是對“那六點吃飯的時候喝魚湯呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
當然不會了,只要你在睡覺前5個小時不吃東西就可以了,而且早上多吃點不會發(fā)胖
指導意見:
因為它只會補充你前一天晚上消耗的能量,加快新陳代謝,所以早餐多吃點沒有關系,像我們經(jīng)常說的~~早餐要吃好~~放心吧,早上可以多吃點,就是晚上注意一下就好了~不會發(fā)胖的
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析,你處于減肥狀態(tài)。在飲食上需注意。
指導意見:
首先注意休息,放松心情,生活起居飲食宜規(guī)律。早吃好,午吃飽,晚吃少。魚湯建議您中午喝。除此之外還要多鍛煉身體。
病情分析:
你好,根據(jù)你的具體描述,具體不想飲食發(fā)胖,需要進一步就診。
指導意見:
你好,目前情況考慮需要平衡飲食,魚湯可以中午。下午食用都是可以的,平時需要加強身體鍛煉。
病情分析:
發(fā)胖也不是一頓兩頓的高營養(yǎng)導致的,有營養(yǎng)過剩,也與缺乏活動有關。
指導意見:
什么時間喝魚湯無所謂,沒有太大的影響,但盡量避免晚上進食。平時應多做有氧運動,保身體健康。
以上是對“那六點吃飯的時候喝魚湯呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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