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我經(jīng)常在晚上睡覺(jué)做夢(mèng)的時(shí)候

女 | 17歲 2017-08-25 12:56:17 4人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 我經(jīng)常在晚上睡覺(jué)做夢(mèng)的時(shí)候,在夢(mèng)里無(wú)法呼吸,就是會(huì)在夢(mèng)里的街道上不停地朝有新鮮空氣的地方跑,而且真實(shí)地感到非常難受,呼吸不上來(lái)。本人十七歲,女,身高170cm體重67公斤挺胖的會(huì)不會(huì)是睡眠呼吸暫停?因?yàn)樽约簺](méi)有檢查過(guò),在睡眠里意識(shí)不到只是經(jīng)常做這種呼吸不了的夢(mèng)而且感受非常真實(shí)每次都會(huì)憋醒

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-08-25 15:55:19

      病情分析:
      夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。建議睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不宜思考問(wèn)題或看書(shū),看過(guò)于緊張的電視,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng)。也可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠
      

余學(xué)釗
余學(xué)釗 武漢兒童醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 臨床藥物咨詢,特別熟悉對(duì)婦幼小兒用藥方面的用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:120359稱贊:239
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2017-08-25 15:57:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般對(duì)于這種情況的話可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      

楊碩
楊碩 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,支氣管炎,氣管炎,腸胃炎 幫助網(wǎng)友:207875稱贊:805
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2017-08-25 15:58:46 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)這種情況的原因,考慮主要是焦慮壓力過(guò)大引起的神經(jīng)衰弱,失眠是有直接關(guān)系的,要及時(shí)調(diào)理觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      出現(xiàn)這種情況,也可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察的,多吃含維生素多的食物,調(diào)理飲食起居,增加體育鍛煉,消除緊張情緒。
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常在晚上睡覺(jué)做夢(mèng)的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-08-25 16:35:32 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)上面提供的信息,你在做夢(mèng)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有呼吸。不暢的感覺(jué),在夢(mèng)里特別憋的慌。不知道是怎么回事。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這個(gè)夢(mèng)中折所出你的家庭教育,你家庭中可能有特別強(qiáng)勢(shì)的人,控制著你。所以說(shuō)啊,你在夢(mèng)中會(huì)夢(mèng)見(jiàn)自己炒向空氣新鮮的方向奔跑,
      

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