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從小媽媽就把我交給外婆

女 | 13歲 2017-08-24 19:05:46 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 從小媽媽就把我交給外婆，而外婆每天就要下地，我一個人在家很無聊，就常常到地里去找外婆，然后就曬得很黑，直到長大了還是白不回來，用什么方法才能白回來

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李紅冬
李紅冬 深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 神經衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮 幫助網友：20214稱贊：6
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2024-06-19 22:52:43 我要投訴

      目前呢，這個白回來呢是可以的，首先呢先天遺傳基因是無法改變，但是通過后天的一些方式能夠盡盡可能的能夠美白。比如要注意防曬，并且飲食要清淡，營養(yǎng)要。均衡，還可以做一些運動，比如慢跑，游泳，太極拳，瑜伽等能夠通通過新陳代謝加快能夠促進黑色素的分解，另外呢還可以選擇使用含有左旋維生素c熊果苷等成分的軟膏涂抹，還可以配合光子嫩膚來緩解。

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