健康咨詢描述: 我得類風(fēng)濕一年多了吧,倆手手腕和膝蓋疼,早上會(huì)有很長時(shí)間晨僵,我想著鍛煉不是對(duì)關(guān)節(jié)好嘛,我就去跑步了,跑了一天,第二天膝蓋劇痛,是什么原因?是我跑步姿勢(shì)不對(duì)?
想得到怎樣的幫助:類風(fēng)濕一年多,跑步后膝蓋劇痛,是什么原因
病情分析:
從您介紹的情況來看,目前需要進(jìn)一步檢查,查出病因,對(duì)癥治療,請(qǐng)問您主要的不舒服有哪些?例如腰腿痛!
指導(dǎo)意見:
建議您去就近醫(yī)院去查一下風(fēng)濕三項(xiàng),如果是風(fēng)濕,可以口服黑骨藤追風(fēng)活絡(luò)膠囊,也可以配合中藥針灸,祝您身體健康早日康復(fù)
病情分析:
你好,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎主要是一種影響到關(guān)節(jié)的免疫性疾病。
指導(dǎo)意見:
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎活動(dòng)期是不能劇烈運(yùn)動(dòng)的,會(huì)加重疼痛??梢缘鹊讲∏榭刂埔院笤谧鲞\(yùn)動(dòng)。
病情分析:
從你的描述來看,你患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎一年多了,出現(xiàn)兩側(cè)手腕和膝蓋的疼痛,早上起來會(huì)有很長時(shí)間的晨僵,你想跑步鍛煉會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)好,就去跑步,跑了一天,第二天膝蓋劇疼。
指導(dǎo)意見:
你好,像你現(xiàn)在這樣屬于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期,肯定不可以跑步鍛煉可了。最好能應(yīng)用激素,減輕關(guān)節(jié)滑膜的炎性滲出反應(yīng),使用雷公藤多甙止痛治療。等急性期癥狀緩解以后,在緩慢的跑步鍛煉就可以了。
以上是對(duì)“類風(fēng)濕一年多,跑步后膝蓋劇痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
不建議類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如競(jìng)走、跑步、搬動(dòng)重物等。建議進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉和低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),建議從幾分鐘開始,等到身體適應(yīng)該運(yùn)動(dòng)量或者感覺良好時(shí),再適當(dāng)?shù)匮娱L運(yùn)動(dòng)時(shí)間至30-60分鐘,每周可以做多次。
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