健康咨詢描述: 全身都很胖想快速瘦在學(xué)校也能使用的方法快速瘦
病情分析:
你好,減肥沒(méi)有快速的方法,只能慢慢來(lái)減肥了,減肥太快對(duì)身體不好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,同時(shí)控制一下飲食,不運(yùn)動(dòng)是減不了肥的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,現(xiàn)在你這種情況,可能是由于生長(zhǎng)激素分泌,或者是平時(shí)飲食不注意,個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題導(dǎo)致的肥胖
指導(dǎo)意見(jiàn):
應(yīng)該注意飲食,不要吃辛辣油膩食物,最好是可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥,每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),也可以做針灸埋線
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮您是想減肥的情況請(qǐng)問(wèn),身高體重各是多少呢?
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,根據(jù)你的年齡不建議選用藥物減肥,可以三餐前喝一杯白開(kāi)水增加飽腹感,參加慢跑或者快走體育鍛煉一定要堅(jiān)持。
以上是對(duì)“全身都很胖想快速瘦在學(xué)校也能使用的方法快速瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在這個(gè)年齡來(lái)看,不建議服用減肥藥來(lái)減肥的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在正處于長(zhǎng)身體的時(shí)候,如果要減肥,可以多運(yùn)動(dòng)一下,每天固定時(shí)間跑步,少吃零食。
病情分析:
根據(jù)你的描述,像你這種情況減肥的話,一定是要通過(guò)控制飲食進(jìn)行調(diào)理的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以吃點(diǎn)中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理,可以吃點(diǎn)八珍湯或者是十全大補(bǔ)湯進(jìn)行調(diào)理的,同時(shí)的話,可以做做針灸減肥治療的。
病情分析:
對(duì)于這種要減肥的情況,在這個(gè)年齡階段身體處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,可以從運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行。
指導(dǎo)意見(jiàn):
在學(xué)校的時(shí)候注意不要吃太多脂肪含量和熱量高的食物,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,多練習(xí)一下瑜伽。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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