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全身都很胖想快速瘦在學(xué)校也能使用的方法快速瘦

女 | 13歲 2017-08-24 16:27:41 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 全身都很胖想快速瘦在學(xué)校也能使用的方法快速瘦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過(guò)X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2017-08-24 16:37:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥沒(méi)有快速的方法,只能慢慢來(lái)減肥了,減肥太快對(duì)身體不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,同時(shí)控制一下飲食,不運(yùn)動(dòng)是減不了肥的。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-08-24 16:39:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,現(xiàn)在你這種情況,可能是由于生長(zhǎng)激素分泌,或者是平時(shí)飲食不注意,個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題導(dǎo)致的肥胖
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      應(yīng)該注意飲食,不要吃辛辣油膩食物,最好是可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥,每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),也可以做針灸埋線
      

張雙雙
張雙雙 護(hù)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)燒,頭痛,腹瀉,消化不良的診治護(hù)理并對(duì)婦產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:13103稱贊:2
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2017-08-24 16:41:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮您是想減肥的情況請(qǐng)問(wèn),身高體重各是多少呢?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,根據(jù)你的年齡不建議選用藥物減肥,可以三餐前喝一杯白開(kāi)水增加飽腹感,參加慢跑或者快走體育鍛煉一定要堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“全身都很胖想快速瘦在學(xué)校也能使用的方法快速瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李玲
李玲 惠民縣石廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)慢性病如慢性支氣管炎,哮喘,慢性阻塞性肺氣 幫助網(wǎng)友:12232稱贊:10
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2017-08-24 16:47:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你現(xiàn)在這個(gè)年齡來(lái)看,不建議服用減肥藥來(lái)減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在正處于長(zhǎng)身體的時(shí)候,如果要減肥,可以多運(yùn)動(dòng)一下,每天固定時(shí)間跑步,少吃零食。
      

黃炳輝
黃炳輝 平遠(yuǎn)縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,氣管炎,胃潰瘍,風(fēng)濕病,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:45683稱贊:242
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2017-08-24 16:52:25 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,像你這種情況減肥的話,一定是要通過(guò)控制飲食進(jìn)行調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以吃點(diǎn)中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理,可以吃點(diǎn)八珍湯或者是十全大補(bǔ)湯進(jìn)行調(diào)理的,同時(shí)的話,可以做做針灸減肥治療的。
      

黃戰(zhàn)武
黃戰(zhàn)武 三級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 骨折,頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦 幫助網(wǎng)友:9554稱贊:1
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2017-08-24 16:59:22 我要投訴

      病情分析:
      對(duì)于這種要減肥的情況,在這個(gè)年齡階段身體處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,可以從運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在學(xué)校的時(shí)候注意不要吃太多脂肪含量和熱量高的食物,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,多練習(xí)一下瑜伽。
      

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