健康咨詢描述: 好幾天不大便?水每天喝最少1000毫升,香蕉也吃,飯量也還行,但就是大便少或隔兩天才上
病情分析:
便秘的話一般是因?yàn)樯匣鸹蛘呤秋嬍沉?xí)慣不好,壓力過多,激動(dòng)或者是抑郁引起條件反射而引起的
指導(dǎo)意見:
便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個(gè),或每餐前吃香蕉1-3個(gè),晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,多喝水,便秘一定不要亂用瀉藥,不要熬夜。。。
病情分析:
你好,你這種是便秘,每次大便量多不多,是軟便還是干硬大便,你之前有沒有減肥服用減肥藥物,如果都還可以,那主要就是與吃的水果蔬菜少,運(yùn)動(dòng)少有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議你可以多吃芹菜等高膳食纖維食物,繼續(xù)多喝水每天揉揉肚子,順時(shí)針按摩,多運(yùn)動(dòng),可以吃一些炒花生,不要吃含瀉藥的減肥藥物
病情分析:
你好,這種情況可能是出現(xiàn)便秘的情況,一般情況下,大便間隔超過兩天的話,就說明是出現(xiàn)便秘的情況。
指導(dǎo)意見:
在出現(xiàn)這種情況之后,暫時(shí)可以通過飲食運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理的,平時(shí)注意多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,同時(shí)注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,多進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便。
以上是對(duì)“好幾天不大便?水每天喝最少1000毫升”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你描述的情況你可能是屬于中醫(yī)上的氣虛或者陽虛的便秘
指導(dǎo)意見:
建議你可以配合中醫(yī)針灸治療,平時(shí)多揉揉肚子,增加運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),也可以服用一些中藥
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