想大便剛蹲下一下子大便沒出來

      病情分析：
      便秘雖不是什么大病，但卻十分痛苦，在生活上要注意。飲食中必須有適量的纖維素，
      指導意見：
      每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉幾個。主食不要過于精細要適當吃些粗糧治療上可以用一些導瀉的藥物，比如；麥麩、果蔬纖維等純纖維制劑，果導片等。
      

      病情分析：
      您好，每天晚上睡覺前用稀釋過的高錳酸鉀水進行清洗，之后再抹點馬應龍，效果很好
      指導意見：
      熱的食品不能吃,平時要多吃些蔬菜水果之類的,要多運動,不要老是做一個位置太久.