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請問桑葉荷錢茶可以減肥嘛

女 | 27歲 2017-08-23 15:12:43 5人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 你好,請問桑葉荷錢茶可以減肥嘛,我想試一試

醫(yī)生回復區(qū)

鞠姜華
鞠姜華 青島山大齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺疾病,骨質疏松,痛風等內(nèi)分泌病病。 幫助網(wǎng)友:11195
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2017-08-23 15:14:09 我要投訴

      病情分析:
      像您這種情況來說,效果并不是非常的明顯,需要配合,節(jié)食和鍛煉的方法來瘦身
      指導意見:
      減少脂肪類食物的攝入,用蔬菜或水果來代替保證一定強度,鍛煉消耗體內(nèi)多余的脂肪。
      

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2017-08-23 15:24:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況??梢缘摹:扇~是清理腸道的。桑葉荷錢薈除了減肥清脂還有防止三高的功效。關鍵還是在堅持。
      指導意見:
      你好,根據(jù)你描述的情況,可以喝的。荷葉是清理腸道。桑葉荷錢茶除了減肥清脂還有防止三高的功效。
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內(nèi)外婦科常見病,多發(fā)病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2017-08-23 15:15:35 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況分析,想減肥最好飲食控制,配合運動鍛煉,桑葉荷錢茶有一定減肥效果。
      指導意見:
      建議注意飲食控制,多食新鮮蔬菜水果,少食面食,少喝稀飯,不食動物脂肪動物內(nèi)臟及油炸食物,不喝飲料啤酒,不吃零食,多參加運動鍛煉,最好不用減肥產(chǎn)品。
      
      以上是對“請問桑葉荷錢茶可以減肥嘛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李俠
李俠 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 高血壓,二型糖尿病,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:935稱贊:1
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2017-08-23 15:15:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,有一定的效果。但是減肥飲食合理控制是基礎,運動是關鍵。這樣減肥才最持久
      指導意見:
      健康減肥及注意事項:1,均衡營養(yǎng),魚肉豆蛋奶蔬菜水果粗糧都吃。2,吃好三餐。早餐:吃一個雞蛋,一個牛奶,一個蘋果,一片牛肉,包子或花卷等。午餐和晚餐:吃6~7分飽。三餐宜清淡易消化的食物,不要吃油炸食物及零食,還有辛辣食物,寒涼食物。不熬夜(10.30前睡覺,保證睡眠8小時)3,適量的運動,如快速走路,跑步,跳繩,踢健,打羽毛球等。堅持一段時間,身體很快就健康的瘦下來。
      

翟祥元
翟祥元 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 醫(yī)學檢驗,健康查體等相關專業(yè),心電圖、X線等輔助檢 幫助網(wǎng)友:16034稱贊:103
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2017-08-23 15:16:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述情況,桑葉荷錢茶有一定的減肥效果的。
      指導意見:
      桑葉荷錢茶是一種由桑葉、荷錢、山楂、羅漢果、決明子五種純植物組成的養(yǎng)生保健茶,具有減肥降脂的功效。
      

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