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臉上長痘痘,睡眠不好

女 | 17歲 2017-08-23 12:01:23 8人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 臉上長痘痘,睡眠不好。有黑眼圈,睡眠也不這么好很晚才睡

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

安家祥
安家祥 浙江省臺州醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長甲狀腺腫瘤、乳腺腫瘤、肝膽胰腺疾病、胃腸道腫瘤 幫助網(wǎng)友:9719
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2017-08-23 12:03:21 我要投訴

      病情分析:
      那肯定有這些情況的。要是睡不著的話首先是別拿手機(jī),規(guī)律自己的睡覺時間,下午吃過飯后跑步。
      指導(dǎo)意見:
      然后是熱水泡腳二十分鐘看看是否能緩解睡眠問題。假如不行就找中醫(yī)號脈治療的。痘痘的話有疼痛瘙癢就擦夫西地酸軟膏。黑眼圈方面的話不熬夜自然就好了。
      

馮思雨
馮思雨 本溪市金山醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 妊娠劇吐,宮頸炎,盆腔炎,流產(chǎn),痛經(jīng),骨折 幫助網(wǎng)友:23192稱贊:34
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2017-08-23 12:02:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,有痘痘得話多考慮是內(nèi)分泌紊亂造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以使用克林霉素凝膠,平時注意面部的清潔,避免熬夜,忌辛辣刺激性食物。
      

geruilin1
geruilin1 醫(yī)師 擅長: 對于內(nèi)科疾病、尤其消化內(nèi)科疾病、如胃炎、胃潰瘍等疾 幫助網(wǎng)友:12546稱贊:3
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2017-08-23 12:02:31 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友;黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。
      指導(dǎo)意見:
      首先要增加營養(yǎng)。在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。還應(yīng)增加維生素A、維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用。
      
      以上是對“臉上長痘痘,睡眠不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

原芳芳
原芳芳 主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎,肺炎,小兒毛支,喘息性肺炎 幫助網(wǎng)友:9334稱贊:3
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2017-08-23 12:04:05 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你所說的這種情況可能是由于體內(nèi)濕熱過剩引起的
      指導(dǎo)意見:
      你好建議你最好到醫(yī)院用中藥調(diào)理調(diào)理,平時不要吃辛辣油膩生冷硬等刺激性的食物
      

吳莉
吳莉 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎癥,胃炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:60670稱贊:121
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2017-08-23 12:04:12 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于痤瘡引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以服用排毒養(yǎng)顏膠囊來治療,再用過氧苯甲酰乳膏涂抹局部治療,再注意按時休息,或再配合服用安神補腦口服液來治療。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2017-08-23 12:04:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,青春期,受激素水平的影響,會比較容易長痘痘。
      指導(dǎo)意見:
      建議首先要調(diào)整節(jié)息的習(xí)慣,熬夜除了對皮膚不好,對各器官功能也是有影響的。注意臉部的衛(wèi)生。
      

靳靈芬
靳靈芬 天脊醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 上呼吸道感染,產(chǎn)褥感染,宮頸糜爛,宮頸炎,盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:1702稱贊:1
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2017-08-23 12:04:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,青春痘與內(nèi)分泌,飲食,油性皮膚有關(guān)。睡眠不好就有可能影響到內(nèi)分泌
      指導(dǎo)意見:
      不要用手?jǐn)D壓痤瘡以免加重炎癥留下疤痕.少吃辛辣燥火、油膩的食物,少吃甜食。多吃蔬菜、水果.保證充足的睡眠,不熬夜。盡量在晚上11點之前睡覺注意個人衛(wèi)生,避免搔抓局部
      
      以上是對“臉上長痘痘,睡眠不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李霞
李霞 肥城礦業(yè)集團(tuán)大封社區(qū)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓、糖尿病、冠心病、支氣管炎等普通內(nèi)科常見疾病 幫助網(wǎng)友:5967稱贊:1
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2017-08-23 13:45:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,多考慮為你是青春痘所引起的。
      指導(dǎo)意見:
      平時應(yīng)該注意休息,避免熬夜,避免吃辛辣刺激性的食物。晚睡前可以喝一袋牛奶有助于睡眠,多吃一些青菜和水果。
      

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