健康咨詢描述: 喜歡食物看見食物就停不下來而且還不愛運動所以就一直在往上胖應該怎么辦
病情分析:
你好,你說的這種情況主要還是飲食量大和運動量少的原因導致的肥胖。這種情況比較多見。
指導意見:
建議你最好是平時多注意控制飲食。平時多注意鍛煉身體。這樣體重慢慢就會降下來的。
病情分析:
根據你的情況描述,綜合分析。愛吃零食,下面的建議供參考。
指導意見:
多參加一些戶外活動。定期飲食,生活作息要有規(guī)律。培養(yǎng)一些業(yè)余愛好。祝你健康快樂
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