健康咨詢描述: 經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)就是想瘦肚子老師現(xiàn)在肚子很大一米六七一一八斤
病情分析:
你好,從你這個(gè)描述來(lái)看,如果你運(yùn)動(dòng)量過(guò)少的話,你對(duì)你的這些脂肪的消耗量就不多了,所以說(shuō)減肥的效果就不會(huì)太好
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,如果你想要把腹部的脂肪給減下來(lái),只能通過(guò)增加活動(dòng)量,是機(jī)體消耗更多的能量,同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,不要吃太多油膩的東西,清淡一點(diǎn)點(diǎn)
病情分析:
你好,根據(jù)您所描述的癥狀,您的體重挺不錯(cuò)的,如果肚子大,您可以加強(qiáng)鍛煉。同時(shí)可以按摩腹部,每天大揉腹部,順時(shí)針逆時(shí)針一百次。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您加強(qiáng)鍛煉,多喝水,多吃水果蔬菜,忌油膩,可以按揉腹部,順時(shí)針逆時(shí)針每天一次,每次一百下。
病情分析:
你好,請(qǐng)問(wèn)身高體重是多少?有其他不舒服嗎?食欲怎么樣?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議到醫(yī)院查血脂看看高不高,同時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng),低脂飲食,減少坐著的時(shí)間
以上是對(duì)“經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)就是想瘦肚子老師現(xiàn)在肚子很大一米六七一一”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,腹部脂肪多,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和合理飲食來(lái)減肥!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您平時(shí)不要暴飲暴食,避免久坐,可以做仰臥起坐或俯臥撐,對(duì)減腹效果很好的作用。
病情分析:
您好,身高1.67體重59kg,肚子胖,平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
控制飲食,要清淡,不油膩不辛辣,少食高熱量食物,不吃快餐類的,一定多運(yùn)動(dòng)。您的體重還是比較標(biāo)準(zhǔn)的。如果還是覺(jué)得胖可以口服奧利司他膠囊。
病情分析:
你好,經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)就是想瘦肚子,現(xiàn)在肚子很大,這是需要運(yùn)動(dòng)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意休息的,加強(qiáng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),飲食控制,不能吃太多的,必須鍛煉身體,增加運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好帥哥,根據(jù)您對(duì)自己身高和體重情況的描述,您并不胖,
指導(dǎo)意見(jiàn):
正常體重應(yīng)該是,身高減去105,得出來(lái)的就是正常的體重?cái)?shù),所以您并不胖,不需要減肥,祝您平安健康!
以上是對(duì)“經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)就是想瘦肚子老師現(xiàn)在肚子很大一米六七一一”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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