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經(jīng)常不運(yùn)動就是想瘦肚子老師現(xiàn)在肚子很大一米六七一一

男 | 17歲 2017-08-22 23:41:49 7人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 經(jīng)常不運(yùn)動就是想瘦肚子老師現(xiàn)在肚子很大一米六七一一八斤

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬長明
萬長明 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院沈陽雍森醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦梗死、腦炎、癲癇、頭暈、脊髓炎、格林巴利等神經(jīng)科 幫助網(wǎng)友:9885稱贊:1
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2017-08-22 23:49:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你這個描述來看,如果你運(yùn)動量過少的話,你對你的這些脂肪的消耗量就不多了,所以說減肥的效果就不會太好
      指導(dǎo)意見:
      建議,如果你想要把腹部的脂肪給減下來,只能通過增加活動量,是機(jī)體消耗更多的能量,同時要注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,不要吃太多油膩的東西,清淡一點點
      

齊美麗
齊美麗 醫(yī)師 擅長: 面神經(jīng)麻痹,帶狀皰疹,胃潰瘍,中風(fēng),頭痛,耳鳴,腸 幫助網(wǎng)友:5551稱贊:4
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2017-08-22 23:50:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您所描述的癥狀,您的體重挺不錯的,如果肚子大,您可以加強(qiáng)鍛煉。同時可以按摩腹部,每天大揉腹部,順時針逆時針一百次。
      指導(dǎo)意見:
      建議您加強(qiáng)鍛煉,多喝水,多吃水果蔬菜,忌油膩,可以按揉腹部,順時針逆時針每天一次,每次一百下。
      

曾勁舟
曾勁舟 深圳市龍華區(qū)婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 貧血,血液腫瘤,淋巴瘤等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:4526稱贊:5
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2017-08-22 23:52:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問身高體重是多少?有其他不舒服嗎?食欲怎么樣?
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議到醫(yī)院查血脂看看高不高,同時一定要多運(yùn)動,低脂飲食,減少坐著的時間
      
      以上是對“經(jīng)常不運(yùn)動就是想瘦肚子老師現(xiàn)在肚子很大一米六七一一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張秋菊
張秋菊 醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,消化道出血,消化不良,肝硬化,膽囊炎, 幫助網(wǎng)友:7173稱贊:12
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2017-08-23 00:51:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,腹部脂肪多,可以通過運(yùn)動和合理飲食來減肥!
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時不要暴飲暴食,避免久坐,可以做仰臥起坐或俯臥撐,對減腹效果很好的作用。
      

王淑杰
王淑杰 主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,急性乳腺炎,大葉性肺炎,小兒肺炎 幫助網(wǎng)友:2394
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2017-08-23 05:36:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高1.67體重59kg,肚子胖,平時很少運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見:
      控制飲食,要清淡,不油膩不辛辣,少食高熱量食物,不吃快餐類的,一定多運(yùn)動。您的體重還是比較標(biāo)準(zhǔn)的。如果還是覺得胖可以口服奧利司他膠囊。
      

朱福印
朱福印 威縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 直腸癌,結(jié)腸癌,腸梗阻,腎結(jié)石,膽結(jié)石,腸炎 幫助網(wǎng)友:27169稱贊:3
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2017-08-23 06:21:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,經(jīng)常不運(yùn)動就是想瘦肚子,現(xiàn)在肚子很大,這是需要運(yùn)動的。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意休息的,加強(qiáng)適當(dāng)運(yùn)動,飲食控制,不能吃太多的,必須鍛煉身體,增加運(yùn)動。
      

吳晉紅
吳晉紅 長治市屯留區(qū)醫(yī)療集團(tuán)   主治醫(yī)師 擅長: B超,MRI,影像科和放射科相關(guān)問題咨詢分析和解讀 幫助網(wǎng)友:48845稱贊:129
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2017-08-23 06:23:22 我要投訴

      病情分析:
      你好帥哥,根據(jù)您對自己身高和體重情況的描述,您并不胖,
      指導(dǎo)意見:
      正常體重應(yīng)該是,身高減去105,得出來的就是正常的體重數(shù),所以您并不胖,不需要減肥,祝您平安健康!
      
      以上是對“經(jīng)常不運(yùn)動就是想瘦肚子老師現(xiàn)在肚子很大一米六七一一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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