健康咨詢描述: 最近老是早上起來(lái)一會(huì)就想睡覺(jué),幾乎整天都是睡過(guò)去的,起床之后一點(diǎn)力氣也沒(méi)有,而且總感覺(jué)很累
病情分析:
你好,請(qǐng)問(wèn)最近有發(fā)生什么事情嗎?過(guò)度勞累嗎?精神壓力大嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,您這種情況是由多種原因引起的,建議您,可以暫時(shí)休息一下,不要讓自己過(guò)度勞累,看是否能夠緩解,如果還是不緩解,建議盡快到醫(yī)院檢查一下。
病情分析:
你好。,根據(jù)你的敘述。整天沒(méi)有精神,想睡覺(jué)??紤]是現(xiàn)實(shí)生活中。沒(méi)有引起,感興趣的東西。所以大腦皮層。
指導(dǎo)意見(jiàn):
處于抑制狀態(tài)。同時(shí)因?yàn)椴换顒?dòng)。引起血液循環(huán)減慢。身體代謝物質(zhì)沒(méi)有及時(shí)排出,感覺(jué)疲勞。需要做些感興趣的事情,提高大腦皮層活力。同時(shí)注意鍛煉身體。利于氣血流通。使人充滿朝氣。
病情分析:
這種情況要找兩方面的原因,一方面就是睡眠質(zhì)量會(huì)不會(huì)是好的,另一方面是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,不能總睡,還要適當(dāng)鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果說(shuō)你一直在睡覺(jué)休息的話,你會(huì)發(fā)現(xiàn)越睡的話越困,這人生命在于運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是很重要的。
以上是對(duì)“最近老是早上起來(lái)一會(huì)就想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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