健康咨詢描述: 最近老是早上起來一會就想睡覺,幾乎整天都是睡過去的,起床之后一點力氣也沒有,而且總感覺很累
病情分析:
你好,請問最近有發(fā)生什么事情嗎?過度勞累嗎?精神壓力大嗎?
指導意見:
你好,您這種情況是由多種原因引起的,建議您,可以暫時休息一下,不要讓自己過度勞累,看是否能夠緩解,如果還是不緩解,建議盡快到醫(yī)院檢查一下。
病情分析:
你好。,根據你的敘述。整天沒有精神,想睡覺。考慮是現實生活中。沒有引起,感興趣的東西。所以大腦皮層。
指導意見:
處于抑制狀態(tài)。同時因為不活動。引起血液循環(huán)減慢。身體代謝物質沒有及時排出,感覺疲勞。需要做些感興趣的事情,提高大腦皮層活力。同時注意鍛煉身體。利于氣血流通。使人充滿朝氣。
病情分析:
這種情況要找兩方面的原因,一方面就是睡眠質量會不會是好的,另一方面是要勞逸結合,不能總睡,還要適當鍛煉。
指導意見:
如果說你一直在睡覺休息的話,你會發(fā)現越睡的話越困,這人生命在于運動,適當的運動也是很重要的。
以上是對“最近老是早上起來一會就想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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