有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我現(xiàn)在16歲了,身高才一米六十幾

我現(xiàn)在16歲了,身高才一米六十幾

男 | 16歲 2017-08-22 21:50:05 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在16歲了,身高才一米六十幾,人們都說我很矮,怎么辦,有沒有什么辦法能長高(快一點),喝蒙牛純牛奶有用嗎

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馬玉萍
馬玉萍 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 對足月臨產(chǎn),過期流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢囊腫,盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:50421稱贊:40
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2017-08-23 08:16:28 我要投訴

      病情分析:
      你好親,你現(xiàn)在是處于青春發(fā)育期,擔心什么呀,會長高的
      指導意見:
      平時均衡營養(yǎng),多吃水果蔬菜,合理作息,避免熬夜,多參加戶外活動,多打籃球,祝健康
      

楊穎溪
楊穎溪 鄭州市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 呼吸、心血管系統(tǒng)疾病,如急慢性支氣管炎、肺炎、慢阻 幫助網(wǎng)友:1295
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2017-08-23 08:18:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高與多種因素效果,先天基因,后天生活、飲食、運動習慣等都有關系
      指導意見:
      建議您多做跳躍摸高運動比如打籃球,多吃蛋白質類、奶制品,保持充足睡眠,男生青春期晚
      

周靈
周靈 無極民康醫(yī)院   護師 擅長: 內科臨床各類癥狀,各種病癥臨床護理與治療,急診科, 幫助網(wǎng)友:23345稱贊:82
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2017-08-23 08:52:03 我要投訴

      病情分析:
      親,你好,看了你的描述,影響身高的因素有很多呢,不知你的父母高不高?
      指導意見:
      如果你的骨線沒有閉合,那就有長高的希望。你可以多吃些高蛋白類食物,常喝牛奶,多運動,不熬夜,每晚11點之前入睡,這都是有利于長高的。這事不能著急的,加油吧!
      
      以上是對“我現(xiàn)在16歲了,身高才一米六十幾”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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