發(fā)育減速，沒怎么長高了

      病情分析：
      你好。影響身高的因素很多，大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段，參加一些適宜的體育鍛煉會有助身體長高。
      指導(dǎo)意見：
      要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
      

      病情分析：
      你好，如果說這個(gè)情況下，感覺自己發(fā)育比較慢的話，可以到內(nèi)分泌科去做一個(gè)骨齡，骨密度的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      看一下自己是否有發(fā)育緩慢的情況，另外還可以看一下爸爸媽媽的身高，因?yàn)檫@個(gè)與遺傳也是有關(guān)系的，平時(shí)也要注意多補(bǔ)充各種營養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠來改善。
      

      病情分析：
      您好，身高受先天遺傳因素和后天飲食營養(yǎng)有關(guān)，女孩子一般可以長到19歲左右。
      指導(dǎo)意見：
      您正是青春發(fā)育高峰期，還會長高，建議平時(shí)注意飲食結(jié)構(gòu)多樣化營養(yǎng)全面，適當(dāng)補(bǔ)鈣，多運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于長高。
      
      以上是對“發(fā)育減速，沒怎么長高了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！