病情分析:
你好。影響身高的因素很多,大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段,參加一些適宜的體育鍛煉會有助身體長高。
指導(dǎo)意見:
要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
病情分析:
你好,如果說這個(gè)情況下,感覺自己發(fā)育比較慢的話,可以到內(nèi)分泌科去做一個(gè)骨齡,骨密度的檢查。
指導(dǎo)意見:
看一下自己是否有發(fā)育緩慢的情況,另外還可以看一下爸爸媽媽的身高,因?yàn)檫@個(gè)與遺傳也是有關(guān)系的,平時(shí)也要注意多補(bǔ)充各種營養(yǎng),多運(yùn)動(dòng),保持充足睡眠來改善。
病情分析:
您好,身高受先天遺傳因素和后天飲食營養(yǎng)有關(guān),女孩子一般可以長到19歲左右。
指導(dǎo)意見:
您正是青春發(fā)育高峰期,還會長高,建議平時(shí)注意飲食結(jié)構(gòu)多樣化營養(yǎng)全面,適當(dāng)補(bǔ)鈣,多運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于長高。
以上是對“發(fā)育減速,沒怎么長高了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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