老師，11歲才139厘米

      11歲的孩子，體重和身高都有一些偏輕，平時(shí)要多注意孩子的營(yíng)養(yǎng)，要注意一還是在營(yíng)養(yǎng)搭配，一定要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保證孩子的營(yíng)養(yǎng)充足，才能保證孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需求
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，建議你平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃水果和蔬菜，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，肉類和奶類，平時(shí)補(bǔ)充維生素c和多種維生素片調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，身高體重發(fā)育受遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)狀況和生長(zhǎng)激素水平等綜合影響的
      指導(dǎo)意見：
      據(jù)上述身高體重建議你多吃些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，適當(dāng)喝些加鈣牛奶，保證充足睡眠，適當(dāng)增加身體鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院生長(zhǎng)發(fā)育中心就診
      
      以上是對(duì)“老師，11歲才139厘米”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在才11歲是嗎？不要擔(dān)心的，還會(huì)再長(zhǎng)的，正在生長(zhǎng)發(fā)育呢
      指導(dǎo)意見：
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
      

      病情分析：
      你好，11歲的女孩身高139cm，體重32公斤，屬于正常的范圍，不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)正常飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，少吃辛辣油膩的食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，保證充足營(yíng)養(yǎng)，規(guī)律作息，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      十一歲的女孩正常值：身高1.35米到1.45米,體重30公斤到35公斤。
      指導(dǎo)意見：
      你寶寶的情況還處于正常范圍。建議飲食規(guī)律，葷素均衡，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)食品。
      

      一個(gè)11歲的女孩身高在142.2-151.1cm之間則屬于中等身高，范圍還是比較大的；11歲的女孩身高小于138.2cm，則為偏矮；如果身高小于134.2cm，即為矮小，就需要內(nèi)分泌醫(yī)生的干預(yù)；如果只是偏矮，她的身高在134.2-138.2cm之間。你的身高偏矮一點(diǎn)，體重中等，你的情況飲食上不能挑食，葷素搭配合理，每天堅(jiān)持體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“老師，11歲才139厘米”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      11歲，體重應(yīng)該在29公斤左右，身高應(yīng)該在130公分左右，所以你的體重和身高還是比較正常的，建議飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，魚肉蛋奶，水果蔬菜，調(diào)配著吃，運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      你好11歲女孩正常標(biāo)準(zhǔn)身高146.6厘米，體重36.1公斤。10歲女孩正常標(biāo)準(zhǔn)身高140.1，體重31.76。由此看來，您家寶貝發(fā)育有些遲緩。她進(jìn)食情況如何？胃腸消化吸收如何？如果因?yàn)檫M(jìn)食少導(dǎo)致身體消瘦，或存在長(zhǎng)期腹瀉等情況，可以通過中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃，增強(qiáng)胃腸運(yùn)化功能。另外，此階段是孩子身高發(fā)育的重要階段，最好到公立三甲醫(yī)院的生長(zhǎng)發(fā)育科，全面檢查一下孩子的生長(zhǎng)發(fā)育狀況，以免錯(cuò)失良機(jī)。祝好