平常也不運動但是小腿硬應(yīng)的是不是肌肉腿啊

      病情分析：
      你好，可以通過局部按摩，促進血液循環(huán)來慢慢改善的，不用過于擔心
      指導意見：
      平時合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補充維生素，保持營養(yǎng)均衡。避免熬夜勞累過度
      

      你好，出現(xiàn)這種情況可能跟運動有一定的關(guān)系，還有就是你個體的體質(zhì)就是這樣的，不需要太擔心，可以通過瑜伽練習緩解這種肌肉發(fā)達。
      

      你好，根據(jù)您敘述的問題，做出如下的回答，由于您不經(jīng)常運動，小腿的肌肉，他也是算是比較誠實的，但是它會成一個肌肉的疙瘩，您適當通過一些拉伸鍛煉能夠幫助到您改善！
      
      以上是對“平常也不運動但是小腿硬應(yīng)的是不是肌肉腿啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按照你對情況的描述，目前考慮可能是缺鈣引起的。
      指導意見：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不用緊張，心情放松點，建議平時注意補鈣處理。
      

      病情分析：
      你好，這個一般情況下肌肉細胞偏多、皮下脂肪少的情況下可能摸起來就會偏硬一些。是不是腿粗沒有查體無法回答。
      指導意見：
      為了保持身材完美建議日常生活中飲食上葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入，適當參加體育鍛煉。
      

      病情分析：您好，根據(jù)你的描述，考慮為小腿肌肉勞損導致肌肉緊張度增強，而出現(xiàn)局部肌肉發(fā)硬的表現(xiàn)。
      指導意見：建議你到中醫(yī)院，做推拿放松治療，有利于緩解肌肉痙攣。另外自己可用熱毛巾每天熱敷發(fā)硬的部位，有利于活血化瘀松弛肌肉。