平常也不運(yùn)動(dòng)但是小腿硬應(yīng)的是不是肌肉腿啊

      病情分析：
      你好，可以通過局部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)來慢慢改善的，不用過于擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，保持營養(yǎng)均衡。避免熬夜勞累過度
      

      你好，出現(xiàn)這種情況可能跟運(yùn)動(dòng)有一定的關(guān)系，還有就是你個(gè)體的體質(zhì)就是這樣的，不需要太擔(dān)心，可以通過瑜伽練習(xí)緩解這種肌肉發(fā)達(dá)。
      

      你好，根據(jù)您敘述的問題，做出如下的回答，由于您不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，小腿的肌肉，他也是算是比較誠實(shí)的，但是它會(huì)成一個(gè)肌肉的疙瘩，您適當(dāng)通過一些拉伸鍛煉能夠幫助到您改善！
      
      以上是對(duì)“平常也不運(yùn)動(dòng)但是小腿硬應(yīng)的是不是肌肉腿啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按照你對(duì)情況的描述，目前考慮可能是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不用緊張，心情放松點(diǎn)，建議平時(shí)注意補(bǔ)鈣處理。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)一般情況下肌肉細(xì)胞偏多、皮下脂肪少的情況下可能摸起來就會(huì)偏硬一些。是不是腿粗沒有查體無法回答。
      指導(dǎo)意見：
      為了保持身材完美建議日常生活中飲食上葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入，適當(dāng)參加體育鍛煉。
      

      病情分析：您好，根據(jù)你的描述，考慮為小腿肌肉勞損導(dǎo)致肌肉緊張度增強(qiáng)，而出現(xiàn)局部肌肉發(fā)硬的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：建議你到中醫(yī)院，做推拿放松治療，有利于緩解肌肉痙攣。另外自己可用熱毛巾每天熱敷發(fā)硬的部位，有利于活血化瘀松弛肌肉。