病情分析:
您好!產后脫發(fā)比較常見是由于產后頭發(fā)比較油,很容易造成脫發(fā),另外考慮腎虛氣血虧虛有關生完小孩氣血虧虛血不養(yǎng)發(fā)則易脫發(fā)的。
指導意見:
婦女在孕期和哺乳期應當注意合理膳食,加強營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜、水果及水產品、豆類、蛋類等以滿足頭發(fā)生長的需要。用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮,可以進頭皮的血液循環(huán),有利于頭發(fā)的新陳代謝。多吃些補血生血的食物,如紅棗燉烏雞,鐵鍋炒芹菜,花生等等祝您身體健康!
病情分析:
脫發(fā)與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關系的啊。
指導意見:
另外,還要注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。
病情分析:
您好,掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經常處于精神緊張狀態(tài).可在掉頭發(fā)的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長
指導意見:
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝.反之,毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫
以上是對“生完寶寶一直掉頭發(fā),都已經一年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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