崴腳了，一直在家靜養(yǎng)～昨天第16天坐著練習(xí)腳部力量

      病情分析：
      你好,根據(jù)你的情況建議可以到醫(yī)院的骨科就診，嚴(yán)重了趕緊去看下
      指導(dǎo)意見：
      可以拍一個X線片子這樣就能夠十分明確的知道十分傷及了骨頭，希望對您有用，祝早日康復(fù)。,

      病情分析：
      崴腳引起腳部不適疼痛，可以注意休息，避免劇烈活動勞累，適當(dāng)康復(fù)恢復(fù)鍛煉，應(yīng)用活血消炎藥物
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免腳部劇烈活動勞累，可以局部熱敷按摩理療，應(yīng)用黃道益活絡(luò)油等藥物，必要時骨外科復(fù)查拍片

      病情分析：
      嚴(yán)重的崴腳可以引起肌腱斷裂，甚至骨裂骨折，恢復(fù)起來需要數(shù)月時間。
      指導(dǎo)意見：
      等腫脹消失后可以逐漸恢復(fù)關(guān)節(jié)運(yùn)動。逐漸進(jìn)行，多用溫水泡腳，如果有骨折情況就不適合早期鍛煉。
      以上是對“崴腳了，一直在家靜養(yǎng)～昨天第16天坐著練習(xí)腳部力量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者您好，31歲男性患者，踝關(guān)節(jié)扭傷腫脹疼痛，活動疼痛加重，考慮踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，
      指導(dǎo)意見：
      建議您繼續(xù)休息制動1-2周，每天熱敷，可以外用云南白藥氣霧劑，建議您攝片或其他檢查，排除骨折，祝愿早日康復(fù)！

      病情分析：
      你的情況是崴腳了，一直在家靜養(yǎng)，昨天第16天坐著練習(xí)腳部力量，一會感覺腳脖子還是不得勁，慢慢練吧。
      指導(dǎo)意見：
      從你的情況來看，主要是崴腳了，一直在家靜養(yǎng)，昨天第16天坐著練習(xí)腳部力量，還是沒勁，建議你繼續(xù)練習(xí)，腳扭傷是有個過程的。