從去年年底開(kāi)始，我總是很敏感

      病情分析：
      你的情況是去年年底開(kāi)始，你總是很敏感，晚上老是睡不著，失眠，平均都是晚上2點(diǎn)睡的，屬于失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你的情況來(lái)看，主要是去年年底開(kāi)始，你總是很敏感，晚上老是睡不著，失眠，平均都是晚上2點(diǎn)睡的，建議你白天不要睡午覺(jué)，盡量忙碌，晚上就容易睡著了，睡前聽(tīng)舒緩的音樂(lè)或者看看乏味的書(shū)，先不用去醫(yī)院。
      

      病情分析：
      首先你出現(xiàn)睡覺(jué)之前考慮事多，考慮白天應(yīng)該是過(guò)于的緊張，過(guò)于的勞累導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要積極的面對(duì)，不要心里有壓力，還有在睡覺(jué)之前可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，不要看刺激的影片，白天要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。有壓力要及時(shí)的傾訴。