我今年50歲，今年5月份參加退休體檢

      病情分析：
      你好，根據您的描述，從您的體檢報告上來看，有輕度的貧血，血脂在正常邊緣。
      指導意見：
      像您的這種情況，如果身體沒有其他疾病，可以食用少量的瘦肉，蛋類奶類，食用大棗等食物，另外就是血糖不高，水果高纖維的蔬菜也是可以食用的。
      

      病情分析：
      你好，你的血紅蛋白是100屬于輕度貧血的通過飲食調理就會好的。
      指導意見：
      貧血一般是缺鐵性貧血可以吃含鐵多的食物補充就行。含鐵多的食物有瘦肉，動物血，肝臟，木耳海帶，豆制品等。因為你膽固醇高所以不要吃動物肝臟，其他都可以適量的吃的，再就是多吃新鮮蔬菜水果含維生素C多可以促進鐵的吸收。