健康咨詢描述: 16歲,女,現(xiàn)在一米五五左右,父親170,母親158,還能長高嗎
病情分析:
你好,現(xiàn)在人們生活水平普遍偏高,孩子們的身高都會(huì)高于上一代。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,十六歲身高一米五五是低了點(diǎn),建議去醫(yī)院做骨齡檢查。另外合理飲食不偏食挑食,充足睡眠不熬夜,每天堅(jiān)持做彈跳類及拉伸運(yùn)動(dòng)是有益的
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的情況還是可以長高的,建議你平時(shí)好好休息,加強(qiáng)營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
你好,成年人到23歲骨頭才會(huì)閉合真正的停止生長。現(xiàn)在你要保證每天有充足的睡眠,7-8個(gè)小時(shí)。平時(shí)多攝入含蛋白質(zhì)豐富的食物,例如肉類,魚類,豆類,每天保證一瓶奶,同時(shí)還要多吃點(diǎn)含鈣豐富的食物,如蝦類,骨頭,等等,可以滿足組織的生長和骨頭的生長。要適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng),保持愉快的身心,有良好積極的心態(tài)。建議你需要好好的堅(jiān)持!
病情分析:
按照你的年齡考慮骨骺線閉合的可能性大,沒有閉合的話可以繼續(xù)長高
指導(dǎo)意見:
身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)都有關(guān)系,注意日常的運(yùn)動(dòng)鍛煉,多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng),補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì),可以去檢查下骨骺線情況
以上是對(duì)“16歲,女,現(xiàn)在一米五五左右”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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