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我小腹很多贅肉,像是瘦人懷孕幾個(gè)月的人

女 | 33歲 2017-08-20 21:46:30 5人回復(fù) 來(lái)自宜昌市

健康咨詢描述: 你好!我小腹很多贅肉,像是瘦人懷孕幾個(gè)月的人,同學(xué)介紹一款中藥包敷,說(shuō)是3個(gè)月一個(gè)療程,也就是3套,用第一套還有點(diǎn)作用,減掉6斤,可是這第二套就用完了,還是那個(gè)重量,我開(kāi)始懷疑,但是腰上的肉好像是減了點(diǎn),吸一下還是吸進(jìn)去肉肉!第三套不想用了,請(qǐng)問(wèn)有什么好方法嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2020-09-21 21:28:09 我要投訴

      減肥的產(chǎn)品對(duì)身體都是有一定的副作用的,而且不一定效果會(huì)很好,減肥期間也會(huì)出現(xiàn)平臺(tái)期,建議你擁有健康的方式,多運(yùn)動(dòng),合理健康的調(diào)節(jié)飲食,這樣才會(huì)保證健康的減肥
      

方學(xué)麗
方學(xué)麗 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,胃潰瘍,胰腺炎,肝硬化,炎癥性腸病 幫助網(wǎng)友:9159
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2017-08-20 21:47:45 我要投訴

      病情分析:
      有贅肉,還是缺乏鍛煉,用什么中藥外敷我覺(jué)得是不靠譜的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      管好嘴邁開(kāi)腿,堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),必要時(shí)可以報(bào)個(gè)健身教練,鍛煉核心部位的肌肉。

2017-08-20 22:01 ask802154640f 追問(wèn)

而且我臉上下巴處經(jīng)常長(zhǎng)痘,我以前的同事說(shuō)過(guò)她朋友也是臉上有痘,她爸爸去一個(gè)老中醫(yī)那里開(kāi)了中藥治痘痘的,沒(méi)有想到同時(shí)也減肥了,問(wèn)她哪個(gè)店,她說(shuō)她爸爸去世了??

2017-08-20 22:06醫(yī)生回答:

我不太明白你說(shuō)這么多是想表達(dá)什么?

胡單強(qiáng)
胡單強(qiáng) 沈陽(yáng)市第二中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病,如腦血栓,短暫性腦缺血發(fā)作,腦動(dòng)脈硬化供 幫助網(wǎng)友:17997稱贊:17
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2017-08-20 21:54:43 我要投訴

      病情分析:
      小腹存在很多贅肉,最大的原因其實(shí)就是久坐,還有缺乏身體鍛煉造成的。這種情況其實(shí)如果只用外用藥和口服藥治療,包括節(jié)食,對(duì)減肥的效果都是不大的,還是要系統(tǒng)進(jìn)行身體鍛煉才可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      使用藥物來(lái)減肥,主要是刺激機(jī)體的代謝,導(dǎo)致代謝加快或是食欲減退,來(lái)達(dá)到減肥的目的。所以,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)很多副作用,而且,很容易出現(xiàn)減肥失敗或減肥后反彈的情況。所以,不要亂用減肥產(chǎn)品,還是要控制飲食,堅(jiān)持身體鍛煉才可以有效減肥,還無(wú)副作用。
      
      以上是對(duì)“我小腹很多贅肉,像是瘦人懷孕幾個(gè)月的人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王如勝
王如勝 西安步長(zhǎng)中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病及多發(fā)病診治,特別擅長(zhǎng)糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2017-08-20 21:49:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,建議原因控制飲食多運(yùn)動(dòng)的瘦身方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以嘗試練習(xí)瑜伽,瑜伽對(duì)于減少小腹贅肉有許多的動(dòng)作,但是要堅(jiān)持做,同時(shí)控制飲食。

2017-08-20 21:56 ask802154640f 追問(wèn)

因?yàn)槲也粫?huì)開(kāi)車和騎車,之前上班天天早晨走半個(gè)小時(shí)上班,下班走半個(gè)小時(shí)下班,走了大半年,稱稱還是沒(méi)有變,像人家有的操下心,勞碌下就會(huì)瘦的,而我用藥都瘦不下來(lái),哎

2017-08-20 22:05醫(yī)生回答:

肥胖有的時(shí)候是遺傳的,但是如果嚴(yán)格的控制飲食,堅(jiān)持足夠強(qiáng)度的鍛煉,是能瘦下來(lái)的,可是沒(méi)有幾個(gè)人能堅(jiān)持下來(lái)。

王慧
王慧 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主管藥師 擅長(zhǎng): 中草藥的調(diào)劑,中成藥的制劑,臨床用藥指導(dǎo),以及食療 幫助網(wǎng)友:3698
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2020-09-21 19:38:50 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述情況,如果小腹部有很多贅肉,最好由當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診完善相關(guān)檢查,如血脂腹部ct等查明病因明確診治,另外也可對(duì)癥應(yīng)用中藥湯劑調(diào)理,平時(shí)要清淡飲食,禁食辛辣油膩的食物,根據(jù)體質(zhì)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),做好個(gè)人防護(hù)。預(yù)防感冒。
      

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