本人是一名學(xué)生，暑假感覺胖了

      減肥不應(yīng)該贏，用減肥產(chǎn)品的減肥要通過適當(dāng)?shù)倪\動，同時要注意飲食上做一些調(diào)節(jié)，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，保證自身營養(yǎng)的充足，最主要的是增加一些運動
      

      病情分析：
      對于你說的癥狀建議給與鍛煉減肥就可以的，藥物是有副作用的
      指導(dǎo)意見：
      對于你說的建議鍛煉減肥，藥物治療是有副作用的容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，需要注意堅持鍛煉
      

      病情分析：
      你好，如果要減肥的話，最健康的方式就是通過合理的飲食并配合體育鍛煉來進行
      指導(dǎo)意見：
      不建議你使用一些減肥產(chǎn)品，因為真的很容易形成依賴性以及很容易停藥之后反彈，你每天能夠堅持有氧運動四十分鐘以上，盡量少吃一些熱量比較高的食物
      
      以上是對“本人是一名學(xué)生，暑假感覺胖了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上，如慢跑、跳操等，保持合理的作息，不要熬夜。