記性差腦子一片空白疑心太重一直感覺腦子空空的

      病情分析：
      好：根據(jù)你所描訴的情況來看，你應該是患了神經(jīng)衰弱，這是記憶力減退的原因
      指導意見：
      建議你要合理膳食，均衡營養(yǎng)，補充好鐵質(zhì)，不要貧血。保持心態(tài)樂觀，多做有氧運動每天要達到30分鐘以上，出汗更好，運動可以緩解壓力，放松心情。保證睡眠充足、良好。慢慢就會好的

      病情分析：
      咨詢者為25歲青年女性，疑心較重，感覺記憶力差、腦子一片空白，考慮存在焦慮情緒，并導致出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀
      指導意見：
      神經(jīng)衰落屬于心理因素引起的癥狀，建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行治療，關鍵在于找到焦慮情緒的根源所在，學會自我放松和轉(zhuǎn)移技術，改變不良認知，建立自信心，激發(fā)積極情緒，逐步恢復提高記憶力和其他社會功能。