我暑假一直在跳舞然后就放假了沒跳了然后我的小腿肚就

      病情分析：
      您好,根據(jù)你所說的情況這考慮是屬于勞累等造成的,多注意休息
      指導(dǎo)意見：
      您好,建議注意休息，熱敷按摩、可以輕微的敲打加以按摩還是很不錯的。.祝你早日健康...
      

      病情分析：
      你好，這種情況常見于局部軟組織損傷所致，避免勞累，多休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服雙氯芬酸鈉片，葡萄糖酸鈣口服液治療。配合針灸按摩理療等治療。必要時到醫(yī)院檢查治療。
      

      病情分析：
      據(jù)你的描述分析，你一直在跳舞，這個活動度還是較大的，在突然停下來后可能身體不能適應(yīng)而疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      如果癥狀不太嚴重可能休息幾天就會完全恢復(fù)的，可以配合熱敷的方法緩解癥狀。如果癥狀較重，則可以通過推拿針灸的治療。
      
      以上是對“我暑假一直在跳舞然后就放假了沒跳了然后我的小腿肚就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！