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失眠第二天起來渾身疼不知道怎么回事晚上睡不好

女 | 25歲 2017-08-20 09:33:06 1人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述： 失眠第二天起來渾身疼不知道怎么回事晚上睡不好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-13 10:11:53 我要投訴

      失眠全身酸痛考慮是以下幾種情況：第一，神經(jīng)衰弱。藥物治療可以選擇安神補(bǔ)腦液進(jìn)行緩解，同時，在飲食方面不要吃辛辣刺激性和發(fā)性食物，特別是海鮮類產(chǎn)品；第二，腎臟疾病。常見的藥物是金匱腎寶片和六味地黃丸；第三，過度緊張，考慮是平時壓力太大導(dǎo)致的，可以適當(dāng)參加一些體育鍛煉，比如慢跑和露營等，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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