健康咨詢描述: 我今年12歲,我媽覺(jué)得我肥,可是我按照網(wǎng)上的標(biāo)準(zhǔn)算了一下我是正常的腰圍頸圍,胸圍,臀圍,腿圍。我167cm,60.2kg,胸圍90,腰圍69,臀圍96,大腿圍60,小腿圍45。算肥嗎
病情分析:
那你這個(gè)年齡的話題中現(xiàn)在稍有點(diǎn)胖,你這種情況一定要注意飲食才可以。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議一定要加強(qiáng)一些鍛煉,適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂疲灰蕴嘤湍伒氖澄锬闶且欢ㄒ宓恍?br />
根據(jù)您的描述和情況考慮您暫時(shí)沒(méi)有體重超重,但需要積極控制體重,最主要的方法是要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn),貴在堅(jiān)持,少進(jìn)食熱量高的食物。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在12歲,身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,不屬于偏胖的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你不要太緊張,你的身體身高體重比例很好,不屬于肥,平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉就可以。
以上是對(duì)“我今年12歲,我媽覺(jué)得我肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
只要看起來(lái)不胖就可以了,你現(xiàn)在才12歲,要注意營(yíng)養(yǎng)。清淡飲食。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)不要暴飲暴食,少吃油膩的食物,晚上不要吃太多了,不要熬夜,加強(qiáng)身體鍛煉。
病情分析:
你好你正處于發(fā)育期,身體體型會(huì)不斷隨著年齡變化,而且只要正常攝入身體營(yíng)養(yǎng),就完全沒(méi)有任何問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
保證三餐有營(yíng)養(yǎng),和合理睡眠加上運(yùn)動(dòng),零食不吃垃圾食品少吃,同時(shí)多吃水果蔬菜就可以,而且你長(zhǎng)個(gè)子身體都需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),不可以節(jié)食減肥,你的年齡有時(shí)候有些嬰兒肥蠻可愛(ài)的。
病情分析:
你好,按照你的計(jì)算標(biāo)準(zhǔn),你的情況應(yīng)該屬于還可以不全肥胖的
指導(dǎo)意見(jiàn):
大腿圍稍微有點(diǎn)大,胸圍較大,其他還算可以,不同的人不同的體型,只要健康就可以
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的這種情況來(lái)看,你不存在肥胖的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見(jiàn):
判斷人體是否肥胖,需要根據(jù)身高和體重來(lái)測(cè)量。看你的體質(zhì)指數(shù)是多少?具體算法是用體重的公斤數(shù)除以身高的平方。你的結(jié)果是2159,不存在肥胖的可能。建議加強(qiáng)鍛煉,均衡營(yíng)養(yǎng)。開(kāi)心快樂(lè)每一天。
以上是對(duì)“我今年12歲,我媽覺(jué)得我肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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