健康咨詢描述: 我今年12歲,我媽覺得我肥,可是我按照網(wǎng)上的標準算了一下我是正常的腰圍頸圍,胸圍,臀圍,腿圍。我167cm,60.2kg,胸圍90,腰圍69,臀圍96,大腿圍60,小腿圍45。算肥嗎
病情分析:
那你這個年齡的話題中現(xiàn)在稍有點胖,你這種情況一定要注意飲食才可以。
指導意見:
建議一定要加強一些鍛煉,適當?shù)娘嬍晨刂?,不要吃太多油膩的食物你是一定要清淡一些?br />
根據(jù)您的描述和情況考慮您暫時沒有體重超重,但需要積極控制體重,最主要的方法是要堅持適當?shù)倪\動,循序漸進,貴在堅持,少進食熱量高的食物。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在12歲,身體正處于生長發(fā)育期,不屬于偏胖的。
指導意見:
建議你不要太緊張,你的身體身高體重比例很好,不屬于肥,平時加強體育鍛煉就可以。
以上是對“我今年12歲,我媽覺得我肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
只要看起來不胖就可以了,你現(xiàn)在才12歲,要注意營養(yǎng)。清淡飲食。
指導意見:
平時不要暴飲暴食,少吃油膩的食物,晚上不要吃太多了,不要熬夜,加強身體鍛煉。
病情分析:
你好你正處于發(fā)育期,身體體型會不斷隨著年齡變化,而且只要正常攝入身體營養(yǎng),就完全沒有任何問題。
指導意見:
保證三餐有營養(yǎng),和合理睡眠加上運動,零食不吃垃圾食品少吃,同時多吃水果蔬菜就可以,而且你長個子身體都需要補充營養(yǎng),不可以節(jié)食減肥,你的年齡有時候有些嬰兒肥蠻可愛的。
病情分析:
你好,按照你的計算標準,你的情況應(yīng)該屬于還可以不全肥胖的
指導意見:
大腿圍稍微有點大,胸圍較大,其他還算可以,不同的人不同的體型,只要健康就可以
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的這種情況來看,你不存在肥胖的現(xiàn)象。
指導意見:
判斷人體是否肥胖,需要根據(jù)身高和體重來測量??茨愕捏w質(zhì)指數(shù)是多少?具體算法是用體重的公斤數(shù)除以身高的平方。你的結(jié)果是2159,不存在肥胖的可能。建議加強鍛煉,均衡營養(yǎng)。開心快樂每一天。
以上是對“我今年12歲,我媽覺得我肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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