男今年29歲，擼齡4年左右都是一天一次

      病情分析：
      手淫最明顯的危害通常是造成生殖器發(fā)育不良，腎虛，早泄，長期的前列腺壓迫導(dǎo)致的前列腺炎癥，培養(yǎng)良好的愛好和興趣，通過豐富多彩的業(yè)余生活將過于旺盛的性能量化解掉。減少不良的性刺激。
      指導(dǎo)意見：
      對過度手淫的危害要有正確的認(rèn)識，樹立克服習(xí)慣性手淫的決心，把自己從手淫的精神壓力下解放出來。
      

      病情分析：
      你好，一般這種情況的話，戒掉手淫后，是可以慢慢的恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話可以恢復(fù)的，只要是戒掉手淫后，是不會有什么問題的，可以慢慢的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況首先先戒手淫！最好盡早到正規(guī)的醫(yī)院就診檢查治療！
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意增加營養(yǎng)多吃高蛋白食物，盡量少看相關(guān)的視頻、圖片等等！適當(dāng)鍛煉身體！培養(yǎng)正常的興趣愛好！轉(zhuǎn)移注意力！祝好。
      
      以上是對“男今年29歲，擼齡4年左右都是一天一次”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！