我前幾天兩腳后跟骨折了而且都打上石膏＼'

      病情分析：
      患者，女性48歲。跟骨骨折以后恢復(fù)的時(shí)間相對(duì)是比較長(zhǎng)的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)，可以口服一點(diǎn)活血化瘀，促進(jìn)骨折愈合的中成藥。飲食上可以多吃一點(diǎn)蝦皮一類的以及高蛋白食物。
      

      病情分析：
      患者，女，48歲，確診骨折。已經(jīng)石膏固定。基礎(chǔ)治療已給予。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服鈣片，適當(dāng)喝牛奶，陽光適宜時(shí)適當(dāng)曬太陽?？梢远喑渣c(diǎn)小魚小蝦。盡可能限制斷肢活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好…如果想要補(bǔ)鈣的話，首先平時(shí)要多喝一些骨頭湯，吃一些鈣片
      指導(dǎo)意見：
      在飲食上多加注意，吃一些蝦呀牛奶呀這些都是補(bǔ)鈣的，而且最主要是要經(jīng)常曬太陽，很關(guān)鍵
      
      以上是對(duì)“我前幾天兩腳后跟骨折了而且都打上石膏＼'”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況前幾天不小心兩腳后跟被骨折，經(jīng)過石膏固定治療在家休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太緊張了放松心情，保持心情愉快加強(qiáng)營養(yǎng)合理膳食盡量減少走動(dòng)。抬高患肢?？梢苑锰妓徕}D3補(bǔ)充。，