健康咨詢描述: 女兒在進(jìn)入暑假后,就一直失眠,不是有意,就是睡不著,生物鐘失調(diào),總是沒力氣,食量減少,或許是壓力過大?
病情分析:
你描述的狀況主要是睡眠障礙,以入睡困難為主,伴發(fā)軀體不適和食欲不振,持續(xù)存在兩周以上需要干預(yù)治療。
指導(dǎo)意見:
睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等,是精神衛(wèi)生??萍膊〕R姲榘l(fā)癥狀,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診。
病情分析:
大多數(shù)的失眠都跟心理因素有關(guān),這個(gè)年齡段的孩子,壓力大多來自學(xué)習(xí),正常情況下,假期應(yīng)該是孩子適當(dāng)放松和休息的時(shí)期,不知道你女兒的假期是怎么安排的?還有你們的家庭環(huán)境如何?女兒以前也有過失眠的情況嗎?
指導(dǎo)意見:
建議你有時(shí)間跟女兒談?wù)勑?,讓她說說她的煩惱,你的焦慮也會(huì)影響到女兒,盡量以平和的心態(tài)很她聊聊。我們平臺(tái)有許多專業(yè)的心理咨詢師,你可以通過平臺(tái)聯(lián)系我們,我們會(huì)從專業(yè)的角度來幫助你和女兒解決問題。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述分析患者現(xiàn)在處于青春期,并且出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
可能患者是由于壓力過大導(dǎo)致的,建議患者平時(shí)多運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,健康飲食,培養(yǎng)規(guī)律的作息時(shí)間表。
以上是對(duì)“女兒在進(jìn)入暑假后,就一直失眠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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